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작성자김작가 조회 3회 작성일 2020-11-25 14:38:32 댓글 0

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[건강365] 여름 샌들, 발가락을 휘게 만든다?! 무지외반증! (부산부민병원/051-330-3000)

매일 하루 3분 '건강365'

본 영상의 저작권은 KNN에 있습니다
http://www.knn.co.kr/category/dr-knn

#건강365 #무지외반증 #발가락휨현상

[TJB뉴스]샌들 신다가 찌릿..족저근막염

【 앵커멘트 】
무더위가 시작되면서 밑창이 딱딱한 가죽 샌들이나 얇은 플랫슈즈 신고 외출하시는 분들 많죠.

평소 신는 신발보다 발에 많은 충격이 가해져 발바닥에 심각한 통증을 유발하는 족저근막염을 일으킬 수 있다고 합니다.

김종엽 객원의학전문기자가
예방법 알려드립니다.

무지외반증 2탄 - 제발 샌들만은 싣지 마세요!

무지외반증 2탄 - 제발 샌들 만은 싣지 마세요
샌들이 무지외반증에는 매우 안 좋은 영향을 줍니다.
이번 영상에서는 샌들이 무지외반증을 어떻게 악화시키는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
샌들을 싣게 되면 우리는 샌들이 벗겨지지 않게 하기 위해서 무의적으로 발목과 발가락을 더 올리게 됩니다.
그러면 장무지신근이라는 근육이 더 수축하게 되어 무지외반증을 악화시킵니다.
그러니 무지외반증이 있는 분들은 되도록이면 샌들과 같은 종류의 신발은 안 싣는 것이 좋습니다.
되도록이면 운동화를 싣는 것을 추천드립니다.

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촬영 : 갤럭시 노트 9

편집프로그램 : Hitfilm express
(동영상 강의 - https://www.youtube.com/channel/UCzMupqZLpCG6vcZf4jKH2Sw)

BGM
Music provided by 브금대통령
Track : Let's Go -

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#무지외반증 #무지외반증자가운동 #무지외반증샌들

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#수술샌들

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